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2015.07.14 21:31


こんにちは、ナカヤです。
 
暑い日が続いたり台風がきたり、変わりやすいお天気が続いてますね。体調崩されていませんか?
 
私は毎年夏の暑さに負けてしまうので、
今年は夏に負けない健康なカラダ作り!とかなり意気込んでいます。
 
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そのひとつがマラソンです。
会社の同僚たちと集まったり、1人ランをしています。
日中は暑いので夜走ることが多く、先日は倉敷の美観地区周辺を走りました。

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景色もよく、夜風が気持ちよかったです。
マラソンなんて、、と私も思っていたのですが、
タイムや距離でなく、自分ペースを目標にすると楽しく続けられます。

 
せっかく走ったしカラダに良いものを食べよう!と思うと
自然と自炊も一工夫してみたりと、生活も見直せます。
健康が気になるようになったのも、アラサーになった証拠ですね。
気になった方はぜひ始めてみてください!
 
 
さて、本日は夏におすすめのワンピースをご紹介です。
 
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チュールドッキングワンピース  
¥11.990+TAX   只今YECCAVECCA各店でスペシャルプライスに!
Color:Stripe*/Sax
Size:F
 
フレンチスリーブシャツチュールスカートがドッキングした
大人かわいいワンピース
店舗でも毎日売れ筋ランキング上位に入っている1着です!
高めのヒールに合わせてデートに、
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人気商品なので、ぜひお早めにチェックを!
 
 
それでは、また。
 
 

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